San José, Costa Rica. 03 de septiembre de 2025. Con el lema “Más love, menos bombing” (“más amor, menos bombardeo”), el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR), en conjunto con el Ministerio de Justicia y Paz, lanzó la campaña “Alto al Bullying y al Ciberbullying 2025”, que busca que las personas adultas comprendan mejor el lenguaje actual de la población estudiantil y actúen en la prevención de la violencia en centros educativos y espacios digitales.
La iniciativa pretende que padres, madres, cuidadores y personal de apoyo en centros educativos conozcan 20 expresiones y 15 acciones básicas que forman parte de la cotidianidad de niñas, niños y adolescentes. El objetivo es claro: que la comunidad adulta pueda identificar señales de riesgo y reaccionar a tiempo.
“La actitud responsable de una persona adulta puede salvar la vida de una niña, un niño o un adolescente. Necesitamos familias que noten lo que ocurre, personal que active protocolos y comunidades que se involucren. Para ello es indispensable entender cómo se comunican y cómo se manifiesta hoy el bullying y el ciberbullying”, explicó Ingrid Naranjo, vocera del CPPCR.
Lenguaje juvenil que hay que conocer
Entre las expresiones que la campaña difunde destacan:
- Cancel culture: cuando alguien queda aislado porque otros deciden dejar de seguirlo o bloquearlo.
- Cringe: cuando una acción se considera vergonzosa y se viraliza para burlarse.
- Doxteo: publicar datos privados sin permiso.
- Exclusión digital: dejar fuera a alguien en redes sociales o videojuegos.
- FOMO (Fear of Missing Out): ansiedad por sentirse excluido de lo que hacen los demás.
- Gaslighting: hacer sentir a alguien que exagera o miente, aunque diga la verdad.
- Ghosting: dejar de responder de manera repentina e ignorar a alguien.
- Hateo: expresiones de odio o rechazo en redes.
- Love bombing: exceso de halagos iniciales en una relación para luego ejercer control.
Otros términos claves incluyen roasting, shaming, shippear, stalking y troleo.
Acciones concretas para las familias
Además del glosario, la campaña propone 15 recomendaciones para la prevención. Entre las más destacadas:
- Conversar sobre riesgos digitales de forma abierta y sin juicios.
- Promover la alfabetización digital emocional, enseñando a reconocer emociones vinculadas al uso de redes.
- Crear espacios libres de pantallas en momentos familiares clave, como comidas o antes de dormir.
- Fomentar actividades fuera de lo digital como deportes, arte o juegos al aire libre.
Un problema de salud pública en aumento
El CPPCR advirtió que el bullying y el ciberbullying pueden tener consecuencias fatales. La presidenta del Colegio, Ivannia Serrano, recordó que la Organización Mundial de la Salud estima que para este 2025 hasta 850 mil jóvenes podrían morir como consecuencia de este tipo de violencia.
En Costa Rica, los datos del Ministerio de Salud confirman la tendencia al alza:
- Intentos de suicidio en población de 10 a 14 años: pasaron de 270 casos en 2021 a 752 en 2024 (178,5% más).
- Adolescentes de 15 a 19 años: de 563 casos en 2021 a 959 en 2024 (aumento del 70%).
- Casos de depresión en niños de 10 a 14 años: subieron de 411 a 756 en cuatro años (84% más).
- En jóvenes de 15 a 19 años: los reportes pasaron de 582 a 894 (53% más).
Recursos gratuitos y apoyo profesional
Como parte del esfuerzo, el CPPCR capacitará al personal de apoyo en centros educativos y pondrá a disposición del público material gratuito en el sitio bullyingcr.com, además de conferencias virtuales, volantes y videos informativos.
La línea gratuita 800-AQESTOY (800-2737869) está habilitada para orientación en casos de bullying, ciberbullying y salud emocional.
La campaña, que cuenta con el apoyo de empresas privadas como Café 1820, CoopeAnde, Himalaya, Maruchan, Pastas Roma y Territorio Psicológico, se extenderá hasta el primer jueves de noviembre, Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en los Centros de Estudio, incluido el ciberacoso.
